Systemische Beratung von hochsensiblen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Das Thema Hochsensibilität beschäftigt mich persönlich seit vielen Jahren, und ich habe mich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt. In meiner Beratung möchte ich Menschen Informationen zu diesem Thema weitergeben und Wege aufzeigen, wie sie mit dieser besonderen Veranlagung erfüllt und selbstbewusst durchs Leben gehen können.

Eine kurze Beschreibung von Hochsensibilität

Studien haben ergeben, dass ungefähr 15 bis 20 Prozent der Menschen den Wesenszug Hochsensibilität besitzen. Hochsensible Menschen fühlen sich durch den Alltag mit seinen vielen Sinneseindrücken häufig überfordert und neigen dann dazu, sich zurückzuziehen, um die vielen Eindrücke zu verarbeiten.

Lärm und soziale Konflikte belasten hochsensible Menschen oft in hohem Maße. Hochsensible Menschen können durch die Gefühlsäußerungen anderer sehr beeinflussbar sein. Die Folge ist dann oft ein Gefühl von Überforderung und Überreizung.

Hochsensible Menschen besitzen sehr viele Fähigkeiten

Sie können sich gut in andere Personen einfühlen und sind sehr gute Zuhörer. Zudem arbeiten sie höchst gewissenhaft und umsichtig und denken sehr viel über sich und andere Menschen und die Welt im Allgemeinen nach. Oft zeigen sie hohe künstlerische Fähigkeiten und Kreativität. Hochsensible Menschen besitzen „feine Antennen“, mit denen sie ihre Umwelt sehr genau wahrnehmen können.

Sind Sie hochsensibel?

  • Haben Sie manchmal das Gefühl, »anders« zu sein und neigen Sie zu Selbstzweifel?
  • Fühlen Sie sich oft durch das Leben und die Umwelt überfordert?
  • Fühlen Sie sich durch zu viele Sinneseindrücke schnell erschöpft?
  • Empfinden Sie Lärm als unangenehm?
  • Sind die Launen anderer Menschen unangenehm für Sie?
  • Haben Sie den Eindruck, Feinheiten um sich herum wahrnehmen zu können?
  • Haben Sie ein reiches Innenleben und fühlen sich von Kunst und Musik angezogen?
  • Fühlen Sie sich durch Veränderungen in Ihrem Leben häufig verunsichert?
  • Haben andere Menschen Ihnen gesagt, Sie seien empfindlich, sensibel und schüchtern?
Falls Sie sich durch diese Fragen angesprochen fühlen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Bei Hochsensibilität berate ich Sie als systemische Therapeutin und Familientherapeutin zum Beispiel bei folgenden Fragen

  • Was ist Hochsensibilität? Sind Sie selbst hochsensibel?
  • Wie wirkt sich diese Wesensart auf Ihr eigenes Leben aus?

Folgende Themen können Inhalt meiner Beratung sein

Als hochsensibler Mensch haben Sie besonders auf den Umgang mit den eigenen Grenzen und dem eigenen Schutz zu achten. Ein erfüllendes und zufriedenes Familienleben ist für Sie sehr lohnend, sofern Sie auf sich selbst achtgeben und Ihre Grenzen schützen. Das Thema Reizüberflutung kann für Sie sehr wichtig sein, ebenso für Ihre hochsensiblen Kinder.

Mit meiner Beratung möchte ich Sie als hochsensiblen Menschen auch in Themen zu Partnerschaft und Berufsleben unterstützen. Ich gebe Ihnen sehr gerne Hilfestellung darin, mit diesem Wesenszug in all seinen verschiedenen Facetten erfüllt durchs Leben zu gehen. Hierbei stelle ich Ihnen mein fachliches Wissen und meine Lebenserfahrung zur Verfügung.