Systemische Beratung – Sigrid Fischer
„Um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung“
Antoine de Saint-Exupéry
Positive Psychologie
Die Positive Psychologie untersucht, was ein erfülltes Leben ausmacht – und wie wir Zufriedenheit, Sinn und innere Stärke fördern können. In meinen Beratungen unterstütze ich Sie dabei, solche positiven Erfahrungen bewusst zu kultivieren und im Alltag zu verankern.
Themen, die wir gemeinsam vertiefen:
- Was macht das Leben lebenswert?
- Was ist Glück – und was trägt langfristig dazu bei?
- Wie kann ich aufblühen?
Übungen zu positiven Emotionen - Welche Ziele machen langfristig glücklich?
- Eigene Stärken erkennen und nutzen
- Flow und Achtsamkeit
- Selbstwert und Selbstmitgefühl
Was Positive Psychologie bewirken kann
Die Interventionen der Positiven Psychologie fördern Wohlbefinden, Zufriedenheit und einen freundlicheren Blick auf sich selbst. Sie stärken Ressourcen, die im Alltag oft untergehen – und unterstützen dabei, berufliche wie private Herausforderungen klarer zu sehen und kraftvoller anzugehen.
Kosten
Eine Sitzung systemische Beratung (60 Min.): 90 €
Literatur:
Daniela Blickhan: Positive Psychologie – Ein Handbuch für die Praxis, Junfermann Verlag
Sie haben Interesse an einem kostenlosen Einstiegsgespräch ?
Wenn Sie wissen möchten, wie Positive Psychologie Sie konkret unterstützen kann, sprechen Sie mich gern an.
Wege ins Aufblühen
Systemische Beratung für Einzelpersonen, Familien und Paare
Kontakt
Sigrid Fischer
Systemische Beratung
Beratung auch online möglich