Freundlichkeits-Tag

Es steigert das Wohlbefinden kurzfristig am meisten, wenn man jemandem hilft. Sei es, dass man an der Kasse jemandem mit Kleingeld aushilft oder einem Kind Lernstoff erklärt oder einer alten Dame über die Straße hilft. Die Pfadfinderweisheit „Jeden Tag eine gute Tat“ hält langfristig psychisch gesund!